一流的口才,一流的演讲水平,并不是谁天生就会的,大部分都是学习出来的。社会需要的是知识能力全方面人才,为了在这个社会中有所作为,我们必须要提高自身的综合素质,做全面发展的人才,所以我们当前的紧要任务即为了解如何提高自身的个人口才和交际能力。那么,怎样培养个人口才能力呢?
  1.练气
  练气首先要学会用气。一是学会吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下闻到一股香味时的吸气法,且吸气时不要提肩。二是学会呼气:呼气时要慢慢地让气呼出。
  2.练嗓
  首先练习让轻缓的气流振动声带,发出一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那样只能对声带起破坏作用。其次,练口腔。等声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。口腔是人一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接联系。口腔活动可以按以下方法进行:进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时,嚼肌运动起来就轻松自如了。
  3.练音
  练音就是练习吐字发音。吐字发声时,一定要咬住字头。有一句话.咬字千斤重,听者自动容”,说的就是这个意思。所以我们在发音时,嘴唇一定要有力,把发音的力兰放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的,而不是横着的;应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理得不好,容易使发出的声音扁、塌、不圆润。字尾主要是归音,一定耍到位、完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
  4.练心
  在人际交往中,羞怯表现为拘谨羞涩、妞泥腼腆、眉低脸红、说话声小、表情紧张等特点。这类人不善言表,尤其在人多的场合,半天也表达不出自己的意思,轻者让人着急,重者引起误解,成为交际中的一大心理障碍。因此,要想培养个人口才能力,要提高自己的自信心,锻炼心理素质。
  以上就是关于“怎样培养口才能力”的全部内容,口才的好坏和性格本身并没有直接的因果关系。一个性格外向的人可能说话滔滔不绝,但说不到点子上也是白搭;而一个性格内向的人虽然说得不多,但说出来的话很有内涵、有深度、效果自然要好于前者。