由于工作原因,经常能碰到这样一类人群:正处于迷茫、恐慌、焦虑的状态而无法自拔。可怕的是朋友伸手相助时,他们却振振有词地回应:这就是我的生活方式。而这个“生活方式”,仅仅是低效率的试错,或者干脆就是……混——他们口中的“享受当下”。
  今天就跟大家谈谈我理解的有关“当下”。也许有人会和我一样,一直混淆了“当前”和“当下”的概念。当前:目前,现在;当下:1、立即、立刻;2、此时此刻。
  从上面我们可以发现,“当前”与“当下”第一个解释有类似的含义:目前、现在、立刻。那我们把重点放在当下的第二个解释上:此时此刻。
  当下本是佛教用语,可是民间也广泛应用,当下就是现在的这一刻。“当下”是佛经里面最小的时间单位,1分钟有60秒,1秒钟60个刹那,一刹那有60个当下,1秒钟有3600个当下,把时间切到很小很小的单位,当下就是永恒。英语中对于“当下”有个很有意思的解释,叫“Real moment(真正时刻)”。
  清晰了上边的解释,我们来理清经常提到的一个含义:活在当下。就像上边提到的,很多内心纠结的人,嘴上经常挂着“活在当下”,用一成不变的认知、低级波动的精神状态和强烈固化的行为方式完成一个接一个眼前的苟且。他们的眼中闪着快乐的光芒,而那光芒分明是心中的泪光,无法照亮本属于自己的远大前程。
  那我们应该怎样做,才能跳出这样的怪圈呢,简单一点,3步曲。
  一、确定梦想
  万不得已的情况下再用想法代替梦想吧,梦想之所以叫梦想,是因为你已经知道了它在近期不可能实现,而想法、目标都不够梦想的级别,所以,给自己足够长的独立时间去思考你的人生梦想是什么。
  比如三天、一周,甚至一个月的时间都无所谓,最可悲的莫过于忙活了一辈子,才发现已经没机会做自己想做的事了。确定梦想可参考的因素有兴趣爱好、能力专长、人类使命等等。
  当下行动。
  二、当下行动
  梦想就是定海神针,而行动就是筋斗云,你没听错,当梦想不改,你的每一小步行动,都是十万八千里,因为两点之间直线距离最短。
  这里的行动包括抉择、执行、优化、拓展等等任何能产生积极结果的行为,哪怕有环节暂时失败了,走了弯路,谁不认为总结经验、反思复盘不是高复利效应的能力呢。
  做就好,越做越好。因为人是高灵性动物,身体有觉知能力,大脑有开悟的能力,而行动是保持觉知、促动开悟的最佳选择。
  三、持续优化
  这里包括但不限于两个意思:持续和优化。持续就是持之以恒,因为神针是游戏中的大BOSS,只有持续行动才会有最终的辉煌;优化不仅仅要优化方法策略,还要优化思维方式、行动效率,也包括自己的梦想,同样可以无上限优化。
  以上三点使我受益颇丰。曾经的十年,我把青春献给了无效忙碌,迷茫与痛苦以及衍生的危机感不时地折磨着我。当我确定了自己要学习传播能力时,那一瞬间我就浑身充满了力量,一直到今天。
  而在紧盯梦想的同时,我只负责说“是”。是的,我在做,我一直在做,每一秒的行动都只为了一个梦想,这样的积累是有结果的。
  而今天,我也升级了自己的行为方式,不但要打好常规课基础,更要拓展课程内容,给到更高效、更大范围的传播方式。相信在我的服务大课面世时,将会帮助更多的伙伴感受到语言的魅力,畅享讲话的价值和乐趣。
  最后送所有伙伴一句话:当下选择,未来已来。
  (本文作者方亮,新励成讲师)