演讲的方法是多种多样的,没有一种适合于任何特殊情况的通用方法。演讲者可根据自己演讲的具体时间、地点、主题、听者及自己个性等因素,选择适合于自己演讲的方法,使之有效地为自己演讲的思想和目的服务。那么,演讲比赛需要注意什么呢?
  1.上台要精神。当上一名选手完,即将轮到自己上场时,需提前站出来,当主持人叫到自己名字时,就可以从容不迫的出场,记得上台时一定要精神抖擞,步伐矫健,给人利利落落的感觉,不能拖泥带水,如果能够提前熟悉场地,一定要提前去“踩点”。
  2.鞠躬要标准。走上台去,停稳后再鞠躬。我在练习时,曾有一次没有站定就鞠躬下来,幸好同事及时发现,给我纠正了这个问题。的确,如果没站稳就鞠躬,给人的感觉不仅是重心不稳,歪歪倒倒;而且还很不严肃。所以一定要先站稳再鞠躬。鞠躬以45度为宜,按正常人比例,手扶在膝盖上方即可,而不是说要鞠90度躬,那样显得太过很滑稽,也不太适合演讲的场合。鞠躬完成后,一步到达话筒跟前,而不要分数步走到话筒前,容易显得凌乱。
  3.身体要平直。演讲培训班小编建议,女士以小丁字步站定,手可以自然下垂,也可以右手握左手,在腹下放好。在演讲中一定要挺直腰杆,肩膀放平,千万不要左右晃动上身。在演讲中,有时候要做出一些手势,就容易连带肩膀和身体一起晃动,原以为这样能够表示出激动的心情,其实,这样只会让台下观众看起来十分不舒服,好像整个人歪歪斜斜的,没有重心。
  4.手势要优美。手势出去一定要自然舒展,该有的地方就有手势,不该有的地方就不要胡乱挥舞拳头,给人张牙舞爪的感觉就很失败了。手势是我的弱势,总给人柔弱有余,力量不足的感觉。一时半会也训练不过来,后来就干脆少用手势了,不是必须用的手势一律删减。这样的好处就是不功不过,省得别人会注意到这个问题。
  总之,演讲中最主要的是能够放开,各种技巧都是其次的。演讲就是一个心理突破的过程。要敢于在人前发表讲话,即使是在两个或三个人前都不要放过这样的机会。