如今在职场上我们需要在很多不同的场合环境下上台演讲,发表自己的看法,轻松自然的演讲风格会让领导更加赏识你的能力,而紧张拘谨的演讲则会将你平时良好的表现大打折扣。那么,如何能在演讲中淡定自如,表现出众呢?该怎么轻松上台演讲呢?
  一、提炼关键词
  把自己想讲的内容用几个词总结出来,在演讲中要以这几个词为中心,不断的重复,从而达到加深记忆的效果,让听众记忆深刻。
  二、适当穿插故事
  如果演讲时间比较长的话,最好在讲解的地方适当的加入一些小故事,扩展一下话题的范围。也可以加深对话题的理解,提起观众的兴趣,来达到吸引观众的效果。
  三、学会眼神交流
  学会用眼神进行与听众交流,并不是把所有的注意力都盯在他们身上,因为旁边的人也会影响到你今天的演讲内容,这样也会让人产生不好的印象。而是要根据演讲内容,用眼神回应观众,与他们交流互动。
  四、适宜的面部表情
  演讲不在乎你的外貌是否倾城倾国,你的服饰是否名牌大气,而是看你演讲的时候是否能够做出相应的表情,适当的表情也可以将你表达的语言变得抑扬顿挫起来。
  五、保持良好的心态
  心态在演讲中是非常重要的,好的心态能让你和听众在演讲中十分的放松,如果你表现的就是十分的紧张,那么你的听众也会被你的情绪感染,他们也在边听边担心你会在哪一秒就会出现状况,好的心态最重要的就是要淡定。
  总之,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题。努力以平常心看待自己的紧张并接受它,一旦这样做了,你以后上台演讲就会轻松很多。