这篇学员见证来自新励成学员——成一。有故事,有干货,让我们一起来见证这位学员的成长吧。
(一)从“我来吧”到“让我来”
  我以前认为:演讲就是在台上说话,把内容说得好,说得多就行了。可是通过学习后我才知道:原来情绪是可以感染他人的,内容是可以简化的!
  我的《当众讲话》导师是楚楚老师,她一直强调:“想做就做,说做就做,要做就直接行动。不要老是说「吧――啊――呢――昂」这些字,这会使你说话更流畅和更简洁。”
  上台的时候,我是没有底气的。想上台,想做一些事情,于是就会在“想和不敢”中纠结,最后犹豫地说一句:“我来吧!”
  这时候,楚楚老师会像个小女孩一样,生气地看着我。错在哪里呢?对!我立马意识到了,于是我重复了一遍:“让我来!”
  减少「吧」会让我们显得更加有底气,习惯后也会给我们建立心锚,“我可以!我能行!我立刻行动!”这样的一种心理暗示,会让自己感觉更加有干劲,觉得自己有能力干好任何事情。
  从「我来吧」到「让我来」,自信心会几倍提升,而这之间仅仅改变了一个字。
(二)想得太多,做得太少
  楚楚老师最触动我的一句话是:“你想那么多,做多少?”想得太多,做得太少是很多人的通病,一想到这句话,我所有的忧虑就会停止。是啊,我想要的太多,但我付出的太少了。
  这个世界就是那么现实,任何事情都是等价交换的。光想不干没用,想得太多,没做到的太多会让我产生焦虑。
  我以前是个特别自卑的人,紧张时就会告诉大家我多么紧张,多么害怕。但是,我现在不会再想着克服紧张和不安了,因为我知道:紧张是正常反应,就算是经验丰富的老师上台演讲,也会紧张。
  另外,楚楚老师曾告诉我们,紧张其实不能说是紧张,要用正面词汇去描述它,叫“兴奋。”这是个多么积极正能量的词语啊!任何事情本身没有对错和好坏,好与坏都是人赋予它的,关键在于你怎么看待。
  楚楚老师会毫不掩饰地说出别人的优点,这样会让人挂不住面子,但也因为这样才会让我们改变,不痛苦怎么能改变呢?言逆耳利于行,如果老师顾全我的面子,为了让我心里舒服而不说出自己的真实想法,这才是真正的害我。
  在新励成丢了脸不怕,因为这样,出去才会将面子挣回来!
(三)即兴演讲的紧张
  有时候我们会很奇怪,明明心里想的是1,说出来的话却是2。我们会为了让别人开心,为了让自己的话听着舒服,就不说出真正想说的话,而说一些好听的假话,把自己真正的话压在心里。这是人性最大的损失——不能表达自己的看法。
  我觉得生活就该是感性的,感性的生活是真实的。想哭就哭,开心就开心,不开心就不开心,不爽就不爽,这才是自己,做自己才是生活的意义。
  我刚开始上禇楚老师课的时候,说了自己的目标:1、希望自己的情绪每天都能保持激昂,每天都能保持饱满的状态;2、希望自己能在即兴演讲里面表现得更好。
  在开始讲第10讲「即兴演讲」前,我突然非常紧张,这种情况是我前几讲里没有出现过的。我坐在那里,呼吸困难,心跳加快,面红耳赤,抓耳挠腮。我不敢上台,我害怕,我甚至不敢说话。我一直在期待即兴演讲,可是当它真正的来的时候,我又不敢面对了!
  这时我跟旁边的志敏大哥说:“志敏大哥,我现在好紧张,我不敢说,我不知道说什么,我不知道为什么我会那么紧张!”志敏大哥没有跟我继续讨论这个「负能量」的事情,而是用另一种「正面」的方法告诉我说:“成一,你没必要紧张啊!你一直以来表现得那么好,我们大家和你一样,我们跟你都是一样的,你紧张,大家都紧张,他们和你一样,不知道怎么说,所以你没必要紧张!”
  听到他这么一说,我立刻自信起来了。也是啊,大胆做吧!这个时候,楚楚老师问:“谁要第一位上台即兴演讲?”我看到时机到了,我怕我再犹豫下去又会多想,我不想失去信心。于是,我毫不犹豫地举手说:“我来!”
  当我演讲完,楚楚老师说:“大家有没有发现,成一把前面学到的全部内容都用到了,语音语调、五觉五何都用到了,非常好!”这个时候,我真的好开心,我达到了这次的目标!
(四)既自我增值,又收获友谊
  我很高兴在新励成认识了一群好朋友,这里我就不一一说了。平常我们会开开玩笑,讨论些好玩的事情。他们也会鼓励我,说出我身上的优点,一直为我带来自信心和欢乐!他们每天都以最好的状态跟我打招呼,跟我说话,谢谢你们!
  只要你们不嫌我烦,我希望我们能够保留这份友谊,直到生命尽头,认识你们是我人生的一大幸事!最后,我希望大家今后都能开开心心,希望楚楚老师能够多来上课,也希望我能够从新励成获取更多知识和能力。