一般来说,演讲的姿态和动作不但代表着个人的形象,而且作为一种非语言的沟通方式,有着积极的意义。它能辅助有声语言更准确、更有效地表情达意;它能使听者形成一种动态的印象,避免因单调而产生疲倦。所以,演讲就要有演讲的样,一定要注意自己的外部形象。那么,如何注意演讲的手势和站姿呢?
  一、上台
  步伐速度要适中,过快会加重自己的紧张,过慢会让听众厌烦。可以趁上台的时候用目光和听众作交流,向他们流露你善意的笑容。上到讲台后,不要急于开讲。首先要站稳,挺起胸膛,双臂沿身体两侧自然下垂,停顿两三秒钟,同时用双眼扫视全场致意,然后鞠躬,再开始演讲。这样会显得你很有礼貌,也很沉稳。
  二、站姿
  向听众行礼致敬后,可以顺便调整自己的站立姿势。演讲多使用丁字步:双腿稍稍分开,不超过肩宽,前后略有交叉,身体的重心放在一条腿上,另一条腿则起平衡作用。这样站既稳定,又不会显得呆板。注意,站定以后就不要频繁地在两腿间,来回转移自己的重心,否则会给人以摇三晃四的印象。
  三、走动
  如果场地和音响设备允许,演讲时,可以配合自己的演讲内容,在台上做必要的走动,使你的演讲更生动活泼。甚至可以走到听众中去继续演讲,这样能大大拉近你和他们的距离,使演讲更亲切自然。但这种走动不宜过多,否则会让听众感到眼花缭乱。在场地和音响不允许的情况下,勉强的走动也只能破坏演讲的效果。
  四、手势
  一般而言,手向上、向前、向内表达的是赞许、希望、肯定等积极方面的意思;手向下、向后、向外多表示批判、蔑视、否定等消极的意思。还有,手势上扬表示赞同和鼓舞,手势下劈表示决绝,攥紧拳头表示果断、自信和力量,竖大拇指表示权威或称赞,摊开双手表示无奈等等。除此,切忌演讲时把手捕到衣裤的口袋里,这样显得过于随意,不尊重听众。
  以上就是“如何注意演讲的手势和站姿”的全部内容,小编认为无论是你移动的步伐、变化的姿势,都可能成为精彩的表演,只有这样才能真正做到既“演”又“讲”。